知ってた？日本人は「睡眠不足」女性の4割が睡眠6時間未満、先進国で最下位

朝日新聞デジタル
@asahicom

日本人は「睡眠不足」　女性の4割が睡眠6時間未満　先進国で最下位 asahi.com/articles/ASR91… OECDによる2021年版の調査では、日本人の平均睡眠時間は7時間22分で、33カ国の中で最も短いです。最も長い南アフリカは9時間13分、平均でも8時間28分で、日本の睡眠時間の短さが際立っています。

（出典 @asahicom）

あこ😺⚾🥎⚾🥎🌠
@baystars_cats

日本人は「睡眠不足」　女性の4割が睡眠6時間未満　先進国で最下位(朝日新聞デジタル)💜なるほどネ😋 u.lin.ee/TjA4BrN?mediad…

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nextstage@ネクストステージ
@next_stage23

株式会社「ポケモン」（東京都）は7月、眠ることで、ポケモンを捕まえることができるアプリ「ポケモンスリープ」をリリース…。★日本人は「睡眠不足」　女性の4割が睡眠6時間未満　先進国で最下位(朝日新聞デジタル) u.lin.ee/TjA4BrN?mediad…

（出典 @next_stage23）

Tora@yamamoto
@Toraji8609

(⁠ ⁠；⁠∀⁠；⁠) 日本人は「睡眠不足」　女性の4割が睡眠6時間未満　先進国で最下位(朝日新聞デジタル) u.lin.ee/TjA4BrN?mediad…

（出典 @Toraji8609）