【寿司と焼き肉をはしご】玉木宏「1日5食」驚きの食生活を告白！！！
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玉木 宏（たまき ひろし、1980年〈昭和55年〉1月14日 – ）は、日本の俳優、歌手。 愛知県名古屋市出身。アオイコーポレーション所属。妻は女優の木南晴夏。義姉は女優の木南清香。 豊正中学校卒業、富田高校卒業。[要出典] 中学3年生の頃、ドラマ『若者のすべて』に影響を受けて、芸能界入りを志しオー
121キロバイト (15,553 語) – 2022年6月2日 (木) 18:58
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1 爆笑ゴリラ ★ ：2022/06/01(水) 01:27:22.44
5/31(火) 21:29配信
スポニチアネックス
俳優、玉木宏（42）が31日放送の日本テレビ「踊る！さんま御殿！！」（火曜後8・00）に出演し、自らの食生活を語った。
役作りのため体脂肪率を4.6％に落とすなど、ストイックなことで知られる玉木は、「運動しているのは、好きなものを好きなだけ食べるためにやっている部分もある」と告白した。番組内で「体に悪いと思ってもついやってしまうこと」が話題となり、意見を求められると、「寿司を食べに行っていっぱい食べて。でも寿司を食べると満足しなくて、ほぼ毎回といっていいほど、その後焼肉屋に行くっていう」。焼肉店では「必ずまた1から食べる」と付け加えた。
続けて「1日、大体5食くらい食べています」と打ち明け、スタジオの驚きの声を誘った。朝食は起床後、トレーニング後の2回で「起きてパンとか米とかも食べて、午前中トレーニングを終えてまた朝ごはん食べて」と説明。その後、昼食もとり「夜は子どもがいるので早い時間に、5時くらいに食べてまた10時くらいに食べたりする」とした。番組MC・明石家さんまは「それで太らないのが信じられないな。その間に運動しているんだ」と感嘆していた。
（出典 newsatcl-pctr.c.yimg.jp）
https://news.yahoo.co.jp/articles/327ad598467997b6812cb5435400e2c892a88cf1
