【社会】日本の子どもはなぜ世界一眠れていないのか？専門医が明かす睡眠不足の真相とは？
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日本の子どもが「世界一眠れていない」と言われるのはなぜ？ 専門医「睡眠不足が“発達障害”と診断される例も」 …、慢性的な睡眠不足の子も多く、発達障害と睡眠不足の両方の症状が重なっている、というケースもあるのです。 ただし、発達障害の場合も、睡眠不足を解消する… （出典：AERA with Kids＋） |
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＜ツイッターの反応＞
松田 千明 Chiaki Matsuda
@chiaki1170さいきん睡眠学の権威、ノーベル賞候補の柳沢先生の動画を見まくってるんだけど、ずっと怖い話してて戦慄してる ・ショートスリーパーはほぼ存在せず、みんな寝不足が慢性化して麻痺しているだけ ・人は寝すぎることはできない、「寝過ぎて気持ち悪い」とかは全部睡眠不足…
桃の葉（小）
@ufufufufufu4122番やってみたいけど子育てとか介護してるとそうもいかんのよね‥ でもそういう人の方が切実に睡眠不足なので、やる価値はある。んだろうけど‥
煉獄
@harison1001本日もレキソタン10mg投入。 睡眠不足になって来てから頓服じゃなくなってる気がしなくもない
ハッピー４４０
@HP440ys柳沢先生の動画はYoutubeにいくつもあがっててみればみるほど寝なきゃなって思う反面推理漫画の犯人よろしくやることが多くて結局慢性的な睡眠不足になって不調をきたしてるので睡眠はとても大事です。
Yurimi
@yurimi2007返信先:@cbspkn6S8wjhyZz やっぱり睡眠が1番ですねー！万年睡眠不足なので気をつけまーす😨
ゆずき
@yuzuki991出会った時からうるさくてムカついて目が離せない男だ。だからこれから先もきっと、変わらないはずだ。 ルチはスパの隈を撫でた。 指先に触れる小皺の感触を楽しみながら、仕方ねぇから疲労困憊睡眠不足の老けた男を眠らせてやろうと。 腕に抱いた体温とともに、ソファーへとゆっくり沈んでいった。
@yuzuki991己よりも高い人肌に疲労困憊で睡眠不足な体からは力が抜け落ち、意識もぼんやりとしはじめた。泥濘に足がはまり、ずぶずぶと心地の良い沼のなかに全身が沈んでいく。 「…………落ちたか」 腕のなかから聞こえる寝息。ゆっくりと繰り返される呼吸は、スパが暫く起きないことをあらわしている。
真柄田莉麻
@magaratarima睡眠負債は寝だめでは解消できないって知ってる？ 睡眠不足が溜まると、その回復にはかなり時間がかかるみたい。 毎日睡眠時間をしっかり確保することが大事なんだよ😊 睡眠の質って大事だよね。朝起きてすっきりする日って一日快適✨ #PR a.r10.to/h5WK07
靖⋈今昔峠
@AOJy32返信先:@riiria1 普段の睡眠不足説
ずんだ餅３歳＠ダニエル
@ZunDaMochi3s昼休憩に配信開いたあたりで意識飛んでたからきっと催眠導入配信やったんやなと思いながら痛み止め飲んでる(睡眠不足あたまいた
