【必見】毎日食べる子とそうでない子の命運を左右する朝食の差とは？

朝食（ちょうしょく）とは、睡眠から目覚めたのち、朝に取る最初の食事。朝餉（あさげ）、朝飯（あさめし）、朝御飯（あさごはん）とも。 英語の「Breakfast」は「朝食」と訳されることが多いが、これは「夜間の断食期間を破る」という意味である。 朝食を摂るまでもなく簡単に済ませられるぐらい容易なことを…